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兴义男性为什么会射精太快?延长时间的九个

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男性为什么会射精太快?延长时间的九个解决方法

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男人如果出现射精过快的症状,很明显会导致夫妻性生活不和谐,从而让夫妻关系也充满危机!射精过快可以说是男性最常见的性功能问题,男人一生中不可能没有经历过射精过快的遭遇,一些人又长期的因早泄而尴尬与忧虑。

一、男人为什么会射精太快?

心理性早泄
1、婚前仓促性.交,在心情紧张下进行,力求快速射精,条件反射一旦形成,即使在婚后有一定性经验也难以一时间改变这种射精习惯。
2、性.交次数过少。由于种种原因,一段时间处于禁欲状态,一旦性.交就可会引起强烈的兴奋,难以控制而提早射精。
3、焦虑、抑郁的心理。人际关系,家庭关系以及夫妻关系不融洽,各种不良的心理状态都可导致早.泄。
4、缺乏自尊、受到挫折,感到内疚,耻辱感、自卑感等抑郁的心理,也是造成早.泄的原因。
5、性知识缺乏,性教育不当,性经验不足或缺少性技巧。
6、过度自.慰。由于自慰时害怕被别人发现,草率行事,容易渐渐养成早.泄的习惯。
7、疲劳过度,在体力不支、精力不足情况下性.交,也容易发生早.泄,这是可以理解的。
8、总有一些人认为自己“体虚”、“肾虚”,担心性.生活会损害健康,从而加剧“虚”的程度。这种焦虑和恐惧的情绪越严重,就越容易导致早泄。
器质性早泄
许多疾病如前列腺肿大,动脉硬化、糖尿病等疾病,直接影响性传导,使控制能力下降而产生过早射精。生殖器官疾病如阴茎的包皮系带过短、慢性前列腺炎、慢性泌尿系统感染等疾病也是引起早.泄的原因所在。


二、男人射精太快怎么解决?

1、性爱体位有很多种,不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示,女人在上面时,可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度,则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。

2、阴茎进入阴道后,不要急于抽送,先停顿几秒,深呼吸,再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送,搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静,或改变一下体位,减少对G头的刺激。

3、射精时间的长短和G头的敏感度关系很大,G头越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特,减少对G头的刺激。

4、在性交的过程中,将阴茎完全抽出体外几秒钟,用手捏紧G头,再迅速插入,通常可以延缓射精时间。

5、大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力,想一些无关的事情,让自己不要那么兴奋。

6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力,身体强壮是成为猛男的基础。

7、无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力。

8、坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

9、利用淋浴按摩生殖器,这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

三、治疗早泄的食疗方

1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。

2.蚯蚓煲:大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。

3.菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。

4.腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

5.熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

6.青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

7..淫羊藿酒:淫羊藿60g,烧酒500毫升,鹿茸1.5g,食盐些许同浸,7-15天后,每晚一次,每次喝两盅,约20毫升。

8.糖渍金橘:金橘500g,糖500g。金橘洗净,放在锅中,用勺将金橘压扁去核,加糖25Og,放盘中风干数日,装瓶备用。经常食用。

9.怀山圆肉炖甲鱼:怀山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。先用滚水烫鱼,便其排尿,再切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次。

10.泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。
图片来自pixabay,(基于CCO协议)

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