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兴义小动作连着大健康,性生活后的大禁忌...

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小动作连着大健康,性生活后的大禁忌...

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小动作连着大健康。对男性朋友来说,性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

但是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。对男性来说,最好能在性生活后用温水冲洗下身,这样既能防止外生殖器感染,又能减少感染机会。

男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,常此以往,容易造成尿路感染。

另外,提醒男性患者,排尿时最好不要急着用力,尤其患有前列腺炎、前列腺增生的朋友,以免增大腹压,加重症状。此外,久坐一族的办公室文员、司机等,每次坐下40分钟左右,应当起身活动一下,踢踢脚腿、伸伸懒腰;开车或坐久了,也要注意变换坐姿,让给你一生带来幸福、帮你传宗接代、为你排除废物的重要器官前列腺,得到充足血供。

片来自pixabay,(基于CCO协议)

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