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什么是自慰过度?

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有些人问,什么时候开始自慰是正常的?需要指出的是,自慰不是导致早熟的原因。随着社会发展,很多地区的青少年进入青春期的年龄都开始降低,因此他们的性欲也会随着身体发育而开始萌发。什么时候自慰是正常的,要看个人的身体发育,是否早熟。是没有特定的年龄限制。

也有人问,什么是正常的自慰次数?有些人说什么每个星期若干次才正常,超过就过度,那是完全没有道理的。就如同每个人的食欲不同,性欲也会不同。有些人身体健康,所以性欲也比较强烈,自慰频率就会比较多。有些人因为工作,学习的原因,比较忙,所以自慰次数比较少。人在不断衰老,性欲也会随着年龄的增加,相对降低,自慰频率也会降低。所以,根本没有什么特定的年龄,不可以超过特定的自慰次数之说。

什么是自慰过度?

本词条不是建议大家无节制地自慰,什么事情过度,都有害。暴食暴饮会造成消化不良、运动过度会使肌肉劳损。喝少量的红葡萄酒对身体有好处,喝多了也会伤害肝脏。人参吃多了,也会出问题。那些散布谬论的人,怎么没有说锻炼身体有害健康;或者说叫大家戒除吃饭,因为会生病呢?所以说,再好的东西超过了极端,都会对身体有害。对于普通人来说,根本就没有必要担心所谓自慰过度会伤害身体的谬论。人有正常的性欲,性欲和食欲一样,吃饭吃饱了就不会再吃,性欲满足了也就没有自慰的念头。尤其是男性,阴茎在射精以后,是不可能很快就勃起的。既然连勃起都不可能,那么又怎么可能自慰过度呢?

普通男女不是工作,就是读书。根本就不可能有很多时间,沉迷在自慰中。除非心理或者大脑有问题,性格内向,没有社交活动,控制不住自己等等。所以说,所谓自慰过度就会造成身体伤害的谬论,都只会在极端的情况下才会产生。对于普通人来说,根本就不存在自慰过度的问题。

所谓“病理自慰”,仅见于极少数人,他们或者是无法控制,以至于不计场合,有伤风化,或者是沉溺其中,不能自拔,影响正常生活和活动。这类情况,才需要矫正。如果自己的日常生活节奏因为经常自慰而发生改变,沉迷于自慰,而耽搁了学业和工作,或者沉迷于太多的性幻想之中等等,这就是自慰过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定,要提高自我控制和自我约束的能力。例如:不是每个喝酒的人都会变成酒鬼。所以说,自慰不是真正的原因,真正的原因是因为自己的心理不健康,所以才会有自慰过度的行为。但是,完全没有必要,也不可能完全戒除自慰的行为。人的性欲是很正常,健康的事情。除非是和尚、尼姑或者太监。

如何减少自慰过度

对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。

对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人:

1将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。

2培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

3减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫。

4对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。

5要戒掉一定要下定决心,坚定不移。

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