男性性功能下降需要怎办?-兴义阳光男科医院
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男性性功能下降需要怎办?

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男性性功能下降怎么办?兴义阳光男科男科男科医院表示:

1、妻子的关心:

家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

2、坚持每天的锻炼:

持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

3、避免不良的生活习惯;

不要经常在外面与朋友一起酗酒、抽烟,适当的控制饮食很重要。

4、排除疾病:

如有身体感到不适就及时到医院去做个全面的检查,例如:慢性前列腺炎、尿道炎等一系列全身慢性疾病。

5、自我的心理调节:

在生活上遇到不愉快的事情,可以安静下来好好冷静冷静,放松心情,去做一些自己喜欢的事情。

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