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早泄的预防只要科学不要盲目

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早泄的预防只要科学不要盲目。兴义阳光男科医院表示,很多男性朋友都在咨询早泄可以预防吗,其实早泄是可以预防的。

1.科学对待性生活。正确看待早泄问题,对于偶然出现早泄的人,首先女方不要有心理顾虑,要极力安慰鼓励男方,消除不必要的心理负担。否则会伤害到男性自尊,让其不自主情绪紧张焦虑,久而久之就会导致早泄的真正发作,后果很严重。

2.倡导性生活要健康适度,尽量避免过频,同时不要手淫,可进行适当的文体活动,如听音乐、锻炼身体等,调节情操,增强体质,有助于防治早泄,此外少吃辛辣刺激性食物。可多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

3.早泄的致病因素与心理因素一定程度上是有密切联系的,所以日常保健中切不要忽视情绪的变化,这很重要,所以一出现消极情绪就要及时化解,这对早泄预防乃至其他疾病的预防都是至关重要的。

综上所述,介绍了防治早泄3大办法,在日常生活中男性朋友一定要重视起来。早泄可引起各种并发症和性功能障碍疾病,一旦患上,一定要抱着积极的态度去治疗。

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