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兴义一喝水就想尿尿,是肾的问题吗?

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一喝水就想尿尿,是肾的问题吗?


一般来说,“喝得多,尿得多”,但一喝水就想尿是什么情况?

一天排尿多少次算正常?

研究认为,正常人每天的排尿量为1000~2000毫升。

因为正常人每天有35~50克的代谢产物和盐类物质需通过肾脏以尿液的形式排出体外,而溶解这些固体物质最低水量大概需要500毫升,所以每个人每天至少要排出500毫升尿。

人喝完水,在1小时后会达到排尿高峰,正常人每次的尿量大约是300-400毫升。


健康成年人一天要排尿6~8次,其中,白天排尿4~6次,夜间0~2次。

如果排尿次数经常明显增多,就可以定义为尿频。如果夜尿经常超过两次,就是夜尿增多。

有时候喝水多了,尿就相对较多;出汗多了,尿就相对较少。


因此,医学上规定:

当一个人全天的尿量超过2500毫升,就属于多尿;

而全天尿量如果少于500毫升,就属于少尿;

更有甚者,尿量如果少于100毫升,那么就属于无尿。

当然,无论是多尿还是少尿,都不是正常的情况,需要及时就医检查治疗,以免耽误病情。

一喝水就想尿,是肾虚吗?

很多人认为喝完水就想排尿,一定是身体出了问题,肯定是肾虚。

其实大多数尿频和肾无关。


因为,如果小便次数多,但尿量少,可能是膀胱和尿道问题;

如果排尿次数多,且尿量也不少,则有可能是出现了糖尿病等内分泌疾病甚至是肿瘤


一喝水就想上厕所,往往是这几种原因

喝水过快

很多人都没有主动喝水的习惯,总喜欢等到口渴时再大量的喝水。此时,水分一下子补充得过快,还没有好好吸收就已经循环到肾脏了,就会快速产生尿意。

膀胱容量小

有的人膀胱天生就小,一有尿就会刺激膀胱产生尿意,这类人在生活中很容易频繁排尿。

心理因素和寒冷刺激

当人体处于紧张状态时,血液循环加快,体内激素改变,抗利尿激素减少,也容易出现频繁上厕所的现象。

而寒冷的环境下,身体为保持热量,肌肤和膀胱都会自动收缩,蓄尿能力下降,排尿次数也容易增多。


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