慈溪一次15分钟的啪啪啪，你们换了多少姿势

一次15分钟的啪啪啪，你们换了多少姿势？

提前构想下一次的性生活该做哪些新鲜的事，能够让两个人对性生活充满期待。对性生活充满期待，能够让两个人的感情更加的好，这种期待性正是体现了两个人对于性生活的满足。

如果性生活平淡如水，根本不想让对方期待，就说明两个人的性生活出现了问题，需要及时的解决。性爱中让对方一直想着自己，就说明性吸引力比较高，日常生活中要注意提高自己的性吸引力。

直接跳过前戏

男性在性生活方面表现得急不可耐，但女性想要有足够的前戏来调动性欲望，一般需15~20分钟的前戏才能充分调动女性欲望。若性生活时直接略过前戏，女性下半身不够湿润，皮肤敏感度降低，性爱过程中可能会出现疼痛或不适感。

没有做好准备工作

性爱前若没有做好准备，会让性生活变得很是糟糕，因为这样会存在一些安全隐患或导致意外怀孕。男性没有提前准备好安全套，会让女性认为自己没有被重视。因此性生活前需做好准备工作，提前准备好安全套、润滑剂以及其他用品等。另外使用性爱用具前，需征求女性的建议。

性生活出汗

性生活是一件很美妙的事情，但有些男女在性生活时总爱出汗，让他们感觉非常担心，由于性生活属于一项剧烈运动，在消耗体力的过程中新陈代谢会加快，身体会有大量出汗现象，尤其在夏季代谢以及能量消耗更快，性生活流汗是正常的，不用过于担心。

控制性爱时间

在很多人的意识中认为性生活的时间越长越好，其实这是大错特错的。最佳的性爱时间应该是7~15分钟，超过15分钟后可产生倦怠感，使得性器官持续处于充血状态，影响性器官健康。性爱时间太长也会使得身体过度劳累，体力和精力难以恢复。

更换性爱姿势

在性生活的过程中，男性更换姿势是为了取悦女伴侣，这样能延长性爱时间，而且也能寻求更合适的性爱位置，同时也能提高性爱刺激性，让性爱更加有乐趣。但男性在更换性爱姿势前需征求女伴侣意见，不要做高难度的性爱姿势，以免伤害性器官。