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慈溪如何科学地对私密花园进行护理,不是越

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如何科学地对私密花园进行护理,不是越“干净”越好

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有些女性很讲究卫生,甚至经常冲洗阴道内部,却总是被阴道炎反复困扰。实际上,过度的清洁反而对私处不利。那么如何科学进行妇女阴部的护理呢?下面是对健康女性,没有阴部不适的女性提出几点建议。
1、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。
2.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。
3、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,圣爱照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。
4、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。
5、用温白开水清洗外阴,2-3天一次。不可冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

图片来自pixabay,(基于CCO协议)

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